天天爽天天爽熟女|乱伦图区欧美 激情|老熟女人人 干|
中文无码日本一级A片人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏 肝

 柔
肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。