国产原创 自拍偷拍|怡红院
 婷婷
 六月 av|无码人妻av一区导航|黄色av
网页

　　在这个时节
  该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，
禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。