日韩欧美在 线 av|久久人妻一一区二区三区|国产精
品嫩草AV城中村|国产老妇女

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。