成人A片网|四虎 网站最新 |黑人日逼|欧美精品 久久免费

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上 可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比 如 豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。