国产成人人妻AV|五十
路熟女人妻一区二 区不卡|日日草狠狠草|日韩中文
字幕 hon gtao

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。