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　　做法：洗净 宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块

姜，热锅， 用姜块 在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下

鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，  下盐调 味即可品尝。