无码国内精品久
 久综合88
 |日韩无码福利电影|日本7777 7| 久久av日韩

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食  上
可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如 韭
菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火 上炎。