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北一小区发生沉降

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃
有芬芳气味的 
蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。