天天操
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，
人的情绪也容易波 动起伏。“中医称，春季肝易亢 进 而易动怒 ，这就可能导致高血压、心 
脏疾病
的高
发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持 心境
平和。春
季肝木旺盛，很容易出现脾虚  的症状 ，此时要注意预
防急慢性胃肠炎、胃肠型 感冒等疾病”。