人人 看人人个人人妻|丝袜
美腿无码视频二区|wwwxxx无码|亚洲男成人专区av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿
等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。