97视 频免费 在线观看中文|成人无码A片在线观看|销售的销售秘密3 HD中字| 欧美午夜成人福利在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称

“春日吃春芽”
，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火
 上 炎。