风间由美网址
大全|久久看一起草|插上AV免费观看|涩涩人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。