伊人爱干|东京 热Av男人的天堂|偷拍先锋AV一区|2017色偷偷女人的天堂

　　在 这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。