999国产精品永久免费观看|熟女
乱伦一区二区三区|巨大黑人极品HD| 
国产 av探花

　　在这个时节该如何调理
养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物， 以免肝火
上炎。