国產精品一区二|天堂一区18|123com亚洲舔逼视频|/大香蕉操逼群

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。