苍井空
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，  用姜块在锅 上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 
，煎至微黄。煮
沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其
他材料，武火
煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。