亚洲AV综合AV一区东京热|伊人精品久
久久久77777| 学生乱入 伦|欧美三 级在线一区
二区

　　在
这个时 节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以

疏肝柔肝。另外， 俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免肝
火上炎。