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　　做法：洗净 
宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软， 拍裂 一小块姜，热锅，用
姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油

六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转  中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。