五月婷婷丁香噜噜噜|91 po 
rn国产熟妇|国产精品久久久
久A|色花无码中文一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日 吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃 鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。