开心五月婷婷激情在线|亚洲精品蜜臀三级
|在
线无
码人妻|国产精品看高国产
精品不卡

　　在这个时节该 
如何调理
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、 莴苣等，禁
食或少
食辛辣刺激食物，以
免 肝火上炎。