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　　做 法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清
水  把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放
两勺油，待油
 六成热下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火 煲一个半小时，下盐调味 即
可品尝。