涩爱 av蜜臀夜夜  嗨av|日韩123区|玉女心经 免费观看电视剧全集|久久 久三级

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜
，热锅，用姜 
块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的
 清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材 料，武火煮 沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。