AV黄色电影网站中  文|久久av色色 |91久久人 人澡人人妻|亚 洲激情 人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食
物，以免肝火上炎。