亚洲中文字幕无码在线|日日騒av无码|大香焦αv|A毛小视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔

肝。另 外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火 上 炎。