抽动抽插狼人|亚 洲风情天天操b|日韩精品自拍合集|色 熟 五月

　　在这 个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。