日本 精品中文字幕一区|1区无码|国产国 
拍精品亚洲A片男同|
国 产超碰一区二区三区

　　在 这个时节该如何调
理养
生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免 肝火上炎。