老司机视频青青草|蜜桃久久首页|啪啪啪 88激情 |a天
堂2017在线

　　在这个 时节该如 何调理 养生？宋曙

霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。