迷人的人妻H HD语中字|www.操逼com|www超碰在线|年轻的母亲最初

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食

上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽
，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。