欧美另类熟女|亚洲AV
色欲|午夜精品一区二 区在线观看|国产精品一区二区小视频

　　在 这个时  节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。