AV在线免费传媒|五香丁香 天  堂网婷婷|肏屄 网AⅤ|  蜜臀99久久精 品久久久懂爱

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上

可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等 
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。