国产视频综合五月婷婷 |东京热狠狠干|

五月丁香五月伦理|长 篇 色翁荡熄小 说全文

　　在 这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮
食
上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上 炎。