hey  zo 国产高清无码|日韩第二色区|黄色动漫网站免费线上观看|男操女国产 中国人精品

　　在这
个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，
以免肝 火上 炎。