禽兽们的时间|爱 很烂| 青草91|人妻人人干人人爽

　　在
日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。需 要提
醒的
是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有  助于体内的  阳气升发。