韩国伦理久久久|9l农 村站街老熟女露脸|一进一出好舒服的 免费视频|《家访老师》在

线观看吴梦梦

　　在 这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。