国产
成 人高清特黄精品|国
 产在线观看精品一区二区|风流老熟女-区二 区三
区|亚洲欧洲美洲av

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可
 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。