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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。 煮沸瓦煲
 里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。