南美洲无码AV 在线|先锋东 京热
夜夜|日 本久久性生活片|日韩店长推荐久久

　　
在
这个  时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。