欧美精品久久久人妻一区|日韩久 久
久精品一区二区|AV无码国产一区二区 
三区|欧美成人午夜在 线影院

　　在
这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。