h动漫精
品一区 |人人狠狠婷|夫
妻成人自拍网站|婷婷五月在线观看叫床

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。