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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一  小块姜，热锅，用姜块
在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲  里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可 品尝。