欧美成网|在线观看偷 
拍操伊人|丁香婷婷六月
 综合|好吊妞国产欧美日 韩在线视频

　　在这个
 时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮食 
上可多吃
有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食
辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。