无码国产精品久 久久久 久 |日本丰满多毛高潮|欧美人与善交大片免费看|久久资 源福利

　　在这
个时节该如何调理养生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 
肝火上炎。