人人爽人人橾

|无码人妻视频免费看|91福利午夜|欧美丰乳肥臀大黑逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物   ，以免肝火上 炎。