久久久久久久999 |日韩欧美成人精品|亚 洲激情综合小说|亚洲精品
三级在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。