欧美在线观看日韩|51精品视频在线播放| 亚洲香蕉中文日韩v日本|久久中文娱乐

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等 ，禁 

食


或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。