欧美久久视频|一起草黄色|老湿影院18岁禁 止|嫩草影院人 妻,操出白浆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可  多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴 苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上
炎。