国产美女高潮一区视频|17
c久久中文|北条嫲妃毛片| 热久久久久99997

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣

等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。