国产精 品一区视 频在线观看|激情婷 婷综合六月|黄色
网AV|骨科1v6兄妹最火的一句

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如  韭菜、香
菜、葱
、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个
 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。