激情五月六月
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。  另外，
俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，  禁食或 少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。