成人久久六  九|亚洲 电影小说图二区|
波多野42部 喷潮
无码|国 产色天堂av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽  ”，也就 是

说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。